Sentiers de marche Coeur en mouvement

Heart in Motion walking path sign in Côte Saint-Luc, Quebec, Canada

Les résidants de Côte Saint-Luc peuvent facilement connaître la distance parcourue dans leurs promenades grâce aux quatre sentiers de marche Cœur en mouvement inaugurés le 30 septembre 2007, au parc Pierre Elliott Trudeau (6975, chemin Mackle).

Quatre sentiers de marche de 1km, 3km, 5km et 8km ont été implantés sur les trottoirs de la ville dans le cadre du programme Cœur en mouvement de la Fondation des maladies du cœur du Québec. Les sentiers sont balisés à chaque demi-kilomètre à l'aide de la signalisation jaune et bleu de Cœur en mouvement, pour permettre aux marcheurs de mesurer leur progrès. Le départ des sentiers se trouve à l'extrémité sud-ouest du parc Pierre Elliott Trudeau.

Ce programme s'est répandu à travers le monde et on trouve des sentiers semblables en Irlande, au Danemark, en Finlande, en Allemagne, et en Suède. La marche favorise la circulation sanguine et renforce le cœur.

Consulter la carte des sentiers de marche (PDF, 1 MB).